Preparación al parto
Preparación al parto personalizada en Sevilla
Sesiones individuales para que llegues al nacimiento de tu hijo sin miedos y con herramientas reales. En tu casa o por videollamada, con tu pareja incluida.
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Hemos trabajado con:
Para qué sirve realmente la preparación al parto
No es un curso para aprenderse las fases del parto de memoria. Es un trabajo previo para que, cuando llegue el día, tu cuerpo y tu mente sepan qué hacer sin necesitar pensar. La diferencia entre llegar al hospital con miedo y llegar con plan está en estas semanas de antes.
Lo que vamos a trabajar
- Cómo funciona el parto de verdad: fases, contracciones, dilatación, expulsivo, alumbramiento. Sin lenguaje técnico vacío.
- Cómo identificar que ha empezado: contracciones reales vs. de entrenamiento, rotura de bolsa, tapón mucoso, sangrado. Cuándo ir al hospital y cuándo esperar.
- Herramientas para el dolor: respiraciones, posturas que ayudan, movimiento pélvico, agua caliente, rebozo. Qué funciona en cada fase.
- El papel de tu acompañante: qué decir, qué hacer, qué evitar. Tu pareja deja de ser espectador y se convierte en apoyo activo.
- Plan de parto: lo redactamos juntas, adaptado a tu hospital y tu situación. Sin copiar plantillas de internet.
- Postparto inmediato: primera hora de oro, piel con piel, cordón, primer enganche. Lo que pasa en el paritorio después del nacimiento.
- Lactancia desde el día cero: primera toma, postura inicial, qué pedir al equipo, cuándo hay que actuar.
Por qué individual y a domicilio
Porque tu parto no va a ser un parto medio. Las clases grupales son útiles, pero no van a hablar del frenillo del bebé que sospechas, de tu cesárea anterior, de tu hospital concreto o de cómo se comporta tu pareja cuando se pone nerviosa. Una sesión individual sí puede.
Trabajo en tu casa (Sevilla capital, Aljarafe, Dos Hermanas, Alcalá de Guadaíra) o por videollamada si te encaja mejor. Las dos opciones funcionan.
Qué incluye
Qué incluye el acompañamiento
Fisiología del parto sin tecnicismos
Qué es una contracción de verdad, cómo evoluciona el cuello del útero y qué fases vas a vivir, sin que parezca un examen.
Herramientas para el dolor
Respiración, posturas, movimiento pélvico, agua, rebozo, masaje. Lo que de verdad ayuda durante el trabajo de parto.
Tu plan de parto
Lo redactamos juntas. Qué pides, qué quieres evitar y por qué. Adaptado a tu hospital y tu situación clínica.
Cómo identificar el inicio del parto
Diferenciar contracciones de entrenamiento, romper aguas, sangrado, cuándo ir al hospital. Sin paranoia ni minimizar.
Incluye a tu pareja o acompañante
Tu acompañante también necesita saber qué hacer y qué decir. Le doy un papel concreto, no de espectador.
WhatsApp directo
Durante el embarazo y especialmente en las últimas semanas, contesto dudas. Cuando empiece, no estás sola.
Dudas sobre la preparación al parto
¿Cuántas sesiones son? +
Lo más habitual es un pack de 4 sesiones de 1h15min cada una, desde la semana 30 aproximadamente. Si vienes más tarde adaptamos el formato. También hay sesiones puntuales (por ejemplo, una única sesión específica de plan de parto) si ya has hecho preparación previa.
¿Es presencial u online? +
Trabajo a domicilio en Sevilla y área metropolitana (presencial) y también online. Lo presencial permite practicar posturas y respiración contigo y con tu pareja en vivo; lo online encaja mejor si tienes movilidad reducida o vives lejos. Ambas funcionan.
¿En qué semana del embarazo es buena idea empezar? +
Lo ideal es entre la semana 28 y la 32. Antes es prematuro (la información se olvida); mucho después limita lo que podemos trabajar. Si vienes en las últimas semanas, organizamos un formato más comprimido.
¿Qué diferencia hay con la preparación al parto de la Seguridad Social? +
La preparación del centro de salud es excelente y gratuita: úsala. Lo que ofrezco es complementario: sesiones individuales (no en grupo), adaptadas a tu hospital de referencia y a tu situación clínica concreta, con tu pareja incluida y con un plan de parto personalizado por escrito. No reemplaza, suma.
¿Puedes ayudarme si quiero parto en hospital con epidural? +
Por supuesto. La preparación al parto no es sinónimo de "parto sin epidural". Te ayudo a llegar segura a tu hospital sabiendo cómo funcionan las cosas, cómo pedir lo que quieres y cómo gestionar lo que no controlas. La epidural es una opción más, no un fracaso.
¿Y si quiero un parto lo más fisiológico posible? +
Trabajamos las herramientas no farmacológicas (respiración, posturas, movilidad, agua, rebozo), tu plan de parto y cómo dialogar con el equipo del hospital para que respeten tus tiempos siempre que la clínica lo permita.
¿Cubrís Aljarafe y Dos Hermanas? +
Sí. Vamos a tu casa en Sevilla capital, Aljarafe, Dos Hermanas y Alcalá de Guadaíra.
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